식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
단호박죽
268
kcal
2018-06-17 17:14:53 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
채소류 | 호박,단호박 | 20.000 | 12.000 | 2.840 | 0.400 | 0.040 |
우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
지방류 | 올리브유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
기타 | 프로맥스 | 9.000 | 34.200 | 0.000 | 8.190 | 0.270 |
우유군 | 우유 | 8.000 | 4.880 | 0.400 | 0.224 | 0.264 |
지방류 | 참기름 | 8.000 | 73.200 | 0.032 | 0.008 | 7.952 |
목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
합계 | 73.000 | 271.380 | 3.272 | 11.822 | 23.526 | |
비율 | 0.093 | 0.441 | 1.559 |
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