식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
%새우연근
268
kcal
2018-06-14 23:15:20 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 41.000 | 38.540 | 0.041 | 8.241 | 0.369 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 14.000 | 126.000 | 0.000 | 0.000 | 14.000 |
| 채소군 | 연근 | 10.300 | 7.210 | 1.689 | 0.216 | 0.010 |
| 채소군 | 도라지 | 5.000 | 3.700 | 0.960 | 0.100 | 0.005 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 93.300 | 266.450 | 3.300 | 11.972 | 23.219 | |
| 비율 | 0.094 | 0.451 | 1.520 | |||
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