식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
도라지물토마토2
268
kcal
2018-05-30 18:59:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 30.000 | 5.400 | 1.350 | 0.240 | 0.000 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 24.000 | 216.000 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 13.000 | 49.400 | 0.000 | 11.830 | 0.390 |
| 채소군 | 도라지 | 10.000 | 7.400 | 1.920 | 0.200 | 0.010 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 77.000 | 278.200 | 3.270 | 12.270 | 24.400 | |
| 비율 | 0.089 | 0.443 | 1.570 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.