식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
도라지물토마토
268
kcal
2018-05-30 18:54:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 과일군 | 토마토 | 40.000 | 7.200 | 1.800 | 0.320 | 0.000 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 23.000 | 207.000 | 0.000 | 0.000 | 23.000 |
| 기타 | 프로맥스 | 12.600 | 47.880 | 0.000 | 11.466 | 0.378 |
| 채소군 | 도라지 | 8.000 | 5.920 | 1.536 | 0.160 | 0.008 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 83.600 | 268.000 | 3.336 | 11.946 | 23.386 | |
| 비율 | 0.094 | 0.447 | 1.530 | |||
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