식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
@새우적양배추
268
kcal
2018-04-04 19:42:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 새우 | 35.000 | 32.900 | 0.035 | 7.035 | 0.315 |
| 우유군 | 우유 | 20.000 | 12.200 | 1.000 | 0.560 | 0.660 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 채소류 | 양배추,붉은것 | 17.000 | 6.630 | 0.459 | 0.544 | 0.289 |
| 지방류 | 견과유(땅콩,호두,아몬드) | 10.000 | 90.000 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 채소군 | 도라지 | 3.000 | 2.220 | 0.576 | 0.060 | 0.003 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 113.000 | 270.950 | 3.290 | 12.029 | 23.937 | |
| 비율 | 0.091 | 0.442 | 1.563 | |||
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