식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
케토칼
268
kcal
2018-03-25 19:38:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 47.000 | 70.030 | 0.752 | 4.700 | 5.170 |
| 기타 | 케토칼 3:1 | 15.000 | 104.850 | 1.080 | 2.295 | 10.155 |
| 지방류 | 아몬드 | 7.000 | 41.860 | 1.379 | 1.302 | 3.794 |
| 조미류 | 마요네즈,청정원 | 5.000 | 37.789 | 0.079 | 0.135 | 4.002 |
| 기타 | 프로맥스 | 4.000 | 15.200 | 0.000 | 3.640 | 0.120 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 78.000 | 269.729 | 3.290 | 12.072 | 23.241 | |
| 비율 | 0.093 | 0.455 | 1.513 | |||
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