식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
새우콜리플라워치즈
268
kcal
2018-03-24 20:20:12 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 매일멸균우유 오리지널 | 25.000 | 15.625 | 1.125 | 0.750 | 0.875 |
| 기타어류 | 새우 | 20.000 | 18.800 | 0.020 | 4.020 | 0.180 |
| 채소군 | 컬리플라워 | 20.000 | 3.400 | 0.900 | 0.280 | 0.020 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 1단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 육류 | 닭가슴살 | 13.000 | 14.170 | 0.000 | 3.003 | 0.156 |
| 지방류 | 마카다미아 | 10.000 | 72.000 | 1.220 | 0.830 | 7.670 |
| 지방류 | 올리브유 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 116.000 | 271.095 | 3.265 | 11.883 | 23.901 | |
| 비율 | 0.091 | 0.437 | 1.578 | |||
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