식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
두부연근치즈
268
kcal
2018-01-19 17:32:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 70.000 | 61.600 | 0.560 | 5.320 | 4.130 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 36.000 | 110.000 | 0.000 | 6.000 | 10.000 |
| 채소군 | 연근 | 13.000 | 9.100 | 2.132 | 0.273 | 0.013 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.100 | 46.971 | 0.000 | 0.000 | 5.100 |
| 지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 129.100 | 263.671 | 3.302 | 12.008 | 23.078 | |
| 비율 | 0.094 | 0.455 | 1.507 | |||
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