식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
돼지아보카도
268
kcal
2018-01-19 11:50:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 37.000 | 113.056 | 0.000 | 6.167 | 10.278 |
| 과일군 | 아보카도 | 21.500 | 40.205 | 1.333 | 0.537 | 4.021 |
| 육류 | 돼지고기 | 19.500 | 46.995 | 0.078 | 3.471 | 3.413 |
| 지방류 | 아몬드 | 9.500 | 56.810 | 1.872 | 1.767 | 5.149 |
| 지방류 | 올리브유 | 1.000 | 9.210 | 0.000 | 0.000 | 1.000 |
| 목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
| 합계 | 88.500 | 266.276 | 3.283 | 11.942 | 23.861 | |
| 비율 | 0.092 | 0.440 | 1.567 | |||
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