번호 분류 식품 제조/판매사 사진 출처 설명 기준(g) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g) 칼로리(kcal)
1 견실류 도토리국수,마른것 서울대 100 71.700 12.400 0.700 343.000
2 견실류 도토리묵 서울대 100 10.900 0.200 0.100 48.000
3 견실류 들깨 서울대 100 20.200 16.000 39.500 540.000
4 견실류 들깨,수입 서울대 100 20.200 16.000 39.500 540.000
5 견실류 들깨가루 서울대 100 20.200 16.000 39.500 540.000
6 견실류 땅콩,생것,말린것 서울대 100 17.000 24.800 45.200 534.000
7 견실류 땅콩,조미품 서울대 100 15.200 25.500 51.300 592.000
8 견실류 땅콩,피땅콩,볶은것 서울대 100 18.400 25.600 48.200 567.000
9 견실류 땅콩가루 서울대 100 16.700 26.600 49.500 587.000
10 견실류 밤,깐밤,생율 서울대 100 33.600 3.500 0.800 160.000
11 견실류 밤,말린것,황율 서울대 100 76.100 6.700 4.100 377.000
12 견실류 아몬드 서울대 100 16.900 18.600 54.100 597.000
13 견실류 아몬드,조미품 서울대 100 17.500 19.000 55.200 609.000
14 견실류 은행,깐것 서울대 100 36.300 5.100 1.700 182.000
15 견실류 잣,깐것 서울대 100 9.300 18.600 64.200 643.000
16 견실류 참깨,검정깨볶은것 서울대 100 17.100 20.400 50.700 565.000
17 견실류 참깨,볶은참깨 서울대 100 15.300 20.300 54.200 599.000
18 견실류 참깨,흑임자 서울대 100 11.500 19.400 49.300 574.000
19 견실류 참깨,흰깨말린것,수입 서울대 100 14.500 19.400 50.900 564.000
20 견실류 해바라기씨,깐것 서울대 100 14.400 19.900 56.400 611.000
21 견실류 해바라기씨,볶은것 서울대 100 22.300 19.300 49.800 582.000
22 견실류 해바라기씨,조미품 서울대 100 15.200 19.500 54.800 588.000
23 견실류 호두,말린것 서울대 100 14.500 18.600 59.400 626.000
24 견실류 호두깐것 서울대 100 14.500 18.600 59.400 626.000
25 견실류 호박씨,깐것 서울대 100 7.300 27.200 44.200 536.000
26 견실류 호박씨,조미품 서울대 100 10.100 27.000 51.800 574.000