식단
하루 총 칼로리
1,100 kcal
비율
3.00 : 1.00
순두부3:1
365
kcal
2017-09-05 09:16:20 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 순두부 | 115.100 | 63.305 | 0.806 | 6.676 | 3.568 |
과일군 | 토마토 | 83.000 | 14.940 | 3.735 | 0.664 | 0.000 |
기름류 | 올리브유 | 32.100 | 295.641 | 0.000 | 0.000 | 32.100 |
목표 | 365.000 | 1.095 | 5.210 | 10.718 | ||
합계 | 230.200 | 373.886 | 4.541 | 7.340 | 35.668 | |
비율 | 0.106 | 0.183 | 3.002 |
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