식단
하루 총 칼로리
760 kcal
비율
2.00 : 1.00
쭈끄미
246
kcal
2017-04-07 20:48:37 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
과일군 | 토마토 | 70.000 | 12.600 | 3.150 | 0.560 | 0.000 |
기타어류 | 주꾸미 | 60.000 | 31.200 | 0.300 | 6.480 | 0.300 |
지방류 | 카놀라유 | 22.000 | 202.620 | 0.000 | 0.000 | 22.000 |
목표 | 246.000 | 0.922 | 2.153 | 6.765 | ||
합계 | 152.000 | 246.420 | 3.450 | 7.040 | 22.300 | |
비율 | 0.118 | 0.273 | 2.126 |
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