식단
하루 총 칼로리
805 kcal
비율
1.53 : 1.00
돼지도라지치즈
268
kcal
2018-02-04 12:39:40 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
육류 | 돼지고기 | 41.000 | 98.810 | 0.164 | 7.298 | 7.175 |
우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
우유군 | 매일멸균우유 오리지널 | 10.000 | 6.250 | 0.450 | 0.300 | 0.350 |
채소군 | 도라지 | 6.000 | 4.440 | 1.152 | 0.120 | 0.006 |
지방류 | 마카다미아 | 5.000 | 36.000 | 0.610 | 0.415 | 3.835 |
지방류 | 아몬드 | 5.000 | 29.900 | 0.985 | 0.930 | 2.710 |
지방류 | 올리브유 | 4.000 | 36.840 | 0.000 | 0.000 | 4.000 |
목표 | 268.000 | 3.296 | 11.985 | 22.971 | ||
합계 | 89.000 | 267.240 | 3.361 | 12.063 | 23.076 | |
비율 | 0.096 | 0.456 | 1.496 |
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